코퀴틀람 필라테스 Coquitlam Pilates
에버그린 재활 전문 병원은 밴쿠버의 한인타운 코퀴틀람 로히드/버퀴틀람 클리닉에서 다양한 필라테스 수업을 제공하고 있습니다.
1:1 수업부터 2:1 수업까지 다양한 형태의 클래스를 운영중입니다.
현재 오프닝 기념 프로모션 중이오니 관심이 있으신 분들은
다음 링크에서 원하시는 선생님과 수업을 예약해주시면 됩니다. (자세한 상담이 필요하신 분들은
604 914 5858으로 연락 부탁드립니다)
에버그린 재활 전문 병원의 한인 필라테스 강사 선생님들은 한국어와 영어 두 언어로 필라테스 수업을 진행할 수 있습니다.
에버그린 랭리 점의 필라테스 강사 선생님들을 소개합니다.
Hwajin (Hazel) Jang 장화진 선생님
Min Seo 서 민 선생님
밴쿠버 코퀴틀람 버나비 써리 랭리 교통사고 재활 카이로프랙틱 물리치료 마사지테라피 한의원 운동재활치료 심리상담 필라테스
장화진 선생님은 어릴때 부터 무용을 전공했으며, 한국무용과 발레를 통해 몸의 움직임을 연구해왔다. 무용 이론과 인체 해부학 및 움직임 지도연구를 필라테스와 접목시켜, 어떻게 더 잘 가르켜야 하는지에 대해 늘 연구해왔습니다. 무용학과를 수석 졸업 한 후 무용학과 조교로 활동하며, 공연 무대 감독 일과 동시에 입시생을 꾸준히 배출했습니다. 20살부터 학업과 티칭을 병행하여 필라테스와 무용을 가르친지가 14년의 경력이 되었습니다. 대학교 조교를 마친 후에는 이화여자대학교 체육교육 석사를 마스터하고 체육 정교사2급을 소지하였습니다. 석사 논문으로는 무용지도자의 직업정체성이 교수효능감 및 직무만족도에 미치는 영향에 대해 썼습니다.
석사 졸업 후 바비무용스튜디오를 오픈하여 많은 회원들께 무용과 필라테스를 지도 해왔습니다. 무용학원을 경영하면서 특히 필라테스가 많은 사람들의 삶을 변화시킨다는 점에 매료되어 집중적으로 가르쳐왔습니다. 연예인들 필라테스 전담트레이닝을 하며, 방송 4사에 출연하였으며, 특히 KBS 생로병사의 비밀 “몸 꼿꼿이 서는 법”편을 촬영 하였을 때 저의 삶의 터닝포인트가 되었습니다. 필라테스라는 좋은 운동들을 대중들에게 널리 알리는 방법에 대해 생각을 하게 되었으며, 회원들에게 근육을 어떻게 효율적으로 쓰고 기능적으로 움직이도록 쉽게 가르칠지 늘 연구하고 있습니다. 저의 목표는 필라테스를 통해 많은 사람들이 마음과 육체가 건강해지는 삶이 되도록 돕는 영향력이 있는 지도자가 되는 것입니다.
서민 선생님은 10년 이상의 웨이트 트레이닝과 필라테스 경험을 가진 EVERGREEN Rehab & Wellness 코퀴틀람 지점의 필라테스 강사입니다.
20대 초반의 웨이트 트레이닝 도중 입은 골반 부상을 재활하기 위한 목적으로 신체 해부학을 공부하게 되었습니다. 본인의 몸을 더 잘 이해하고자하는 이러한 관심이 필라테스로 이어졌으며, 매트 운동과 스트레칭을 통해 임신과 출산 과정에서 겪었던 통증을 극복할 수 있었습니다.
이러한 본인의 경험을 다른 사람들과 공유하고자 서민 선생님께서는 전문 필라테스 강사 과정을 거쳐 2023년 3월부터 캐나다 BC주 코퀴틀람의 에버그린 재활 전문 병원의 필라테스 강사로 합류하게 되셨습니다. 서민 선생님께서는 다양한 운동의 개념과 목적을 이해하기 쉽고 간단하게 환자들에게 전달되는데에 가장 큰 중점을 두시고 계십니다. 서민 선생님은 여가 시간에는 가족과 함께 하이킹과 수영을 즐기며 프리다이빙 자격증을 보유하고 있습니다.
Mo Ran 모란 선생님
모란 선생님께서는 BC주에서 인증받고 등록된 필라테스 강사입니다.
모 란 선생님은 BC주에서 정식으로 등록된 Personal Trainer와 Pilates Instructor 자격증을 전문적인 과정과 시험을 거쳐 자격증을 취득하였습니다.
현재 캐나다 밴쿠버의 한인의 중심지 로히드에 위치한 에버그린 재활 전문 병원 소재의 스튜디오에서 필라테스와 웨이트 트레이닝을 접목시킨 수업으로 재활이나 근성장을 목표로 하는 사람들에게 높은 만족도를 제공할 수 있도록 항상 노력하고 있습니다.
모란 선생님은 지난 10년간 Dancer , Dance Instructor 로 활동하며 유명 연예인 기획사, 국공립 교육기관 등 전 연령대를 아울러 교육을 했습니다.
이를 통해, 개인별로 가진 신체적 특성이나 연령대에 따라 움직임이 미치는 영향들을 보다 깊게 탐구하여, 안전하고 신체적 능력을 향상시킬 수 있는 전문가가 되고자 Pilates Instructor로서의 커리어를 선택하게 되었습니다.
모란 선생님의 목표는 수강생들이 단 몇 회만으로 운동을 끝내지 않고 꾸준히 할 수 있도록, 확실하고 안전한 티칭을 제공하면서도 지루하지 않은 운동요법으로 더 나은 세션을 위해 끊임없이 연구하는 것입니다.
아래 영상은 랭리 클리닉의 필라테스 강사 선생님께서 보여주시는 필라테스 운동 시연입니다.
필라테스는 조셉 필라테스가 창시한 운동으로, 원래는 좁은 공간에서 환자들을 재활시키는 것을 목적으로 만들어진 재활 운동입니다. 시대를 거쳐가며 점점 시스템화 되고 체계화된 필라테스는 현대에 와서는 대중들도 쉽게 적응할 수 있는 대중적이고 친숙한 생활 운동으로 그 저변을 넓혔습니다.
에버그린 재활 병원에서의 필라테스는 재활 목적으로 방문하시는 환자 분들께도,
그리고 운동과 건강 관리 목적으로 필라테스를 시작하시려는 분들께도
최적의 프로그램들을 제공할 예정입니다.
재활 목적으로 방문하시는 경우 일반적으로 다음 증상들로 인해 필라테스를 시작하시는 경우가 많습니다.
1. 교통사고 후유증
2. 경추성 두통
3. 자세 교정
4. 골반 교정 (골반 뒤틀림)
5. 산후 척추 교정
6. 만성 요통 등
에버그린의 필라테스 수업과 예약하기를 원하신다면
코퀴틀람 클리닉 신관 (604 914 5858) 으로 전화주시면 친절히 예약 상담해드리겠습니다.
온라인으로 예약하시고 싶으신 분들은 여기를 통해서 예약해주세요.
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