​랭리 필라테스

에버그린 재활 전문 병원은 랭리 윌로비에서 다양한 필라테스 수업을 제공하고 있습니다.

1:1 수업부터 그룹 수업까지 다양한 수업을 제공하고 있으니, 관심이 있으신 분들은

​다음 링크에서 원하시는 수업을 예약해주시면 됩니다. (자세한 상담이 필요하신 분들은

604 888 1279로 연락 부탁드립니다) 

​에버그린 재활 전문 병원의 한인 필라테스 강사 선생님들은 한국어와 영어 두 언어로 필라테스 수업을 진행할 수 있습니다.

에버그린 랭리 점의 필라테스 강사 선생님들을 소개합니다.

Hwajin (Hazel) Jang  장화진 선생님

Carrie Kim 김지은 선생님

밴쿠버 코퀴틀람 버나비 써리 랭리 교통사고 재활 카이로프랙틱 물리치료 마사지테라피 한의원 운동재활치료 심리상담 필라테스

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장화진 선생님은 어릴때 부터 무용을 전공했으며, 한국무용과 발레를 통해 몸의 움직임을 연구해왔다. 무용 이론과 인체 해부학 및 움직임 지도연구를 필라테스와 접목시켜, 어떻게 더 잘 가르켜야 하는지에 대해 늘 연구해왔습니다. 무용학과를 수석 졸업 한 후 무용학과 조교로 활동하며, 공연 무대 감독 일과 동시에 입시생을 꾸준히 배출했습니다. 20살부터 학업과 티칭을 병행하여 필라테스와 무용을 가르친지가 14년의 경력이 되었습니다. 대학교 조교를 마친 후에는 이화여자대학교 체육교육 석사를 마스터하고 체육 정교사2급을 소지하였습니다. 석사 논문으로는 무용지도자의 직업정체성이 교수효능감 및 직무만족도에 미치는 영향에 대해 썼습니다.

석사 졸업 후 바비무용스튜디오를 오픈하여 많은 회원들께 무용과 필라테스를 지도 해왔습니다. 무용학원을 경영하면서 특히 필라테스가 많은 사람들의 삶을 변화시킨다는 점에 매료되어 집중적으로 가르쳐왔습니다. 연예인들 필라테스 전담트레이닝을 하며, 방송 4사에 출연하였으며, 특히 KBS 생로병사의 비밀 “몸 꼿꼿이 서는 법”편을 촬영 하였을 때 저의 삶의 터닝포인트가 되었습니다. 필라테스라는 좋은 운동들을 대중들에게 널리 알리는 방법에 대해 생각을 하게 되었으며, 회원들에게 근육을 어떻게 효율적으로 쓰고 기능적으로 움직이도록 쉽게 가르칠지 늘 연구하고 있습니다. 저의 목표는 필라테스를 통해 많은 사람들이 마음과 육체가 건강해지는 삶이 되도록 돕는 영향력이 있는 지도자가 되는 것입니다.

Carrie Kim 선생님은 한국에서 어린 시절부터 대학시절까지 현대 무용을 전공하셨습니다. 무용을 공부하며 신체의 움직임과 역학에 대한 관심을 키워가던 어느 날, 연습 중의 사고로 허리 부상을 당하게 되었습니다. 부상에서 회복하고 재활하기 위해 최선의 방법을 찾던 중, Carrie 선생님은 필라테스와 만나게 되었습니다. 필라테스를 수련하며 허리 부상으로 부터 훌륭하게 재활을 하게 된 후, 본격적으로 필라테스 강사로써의 열정을 키워나가게 되셨습니다.  

Carrie 선생님은 본인과 같이 부상으로 인하여 움직임과 일상 생활에 제약에 생긴 환자분들께서 성공적으로 재활하실 수 있게 하는 것에 큰 보람을 느끼시고 있습니다.  Carrie 선생님은 호주 시드니에서 Wellness Pilates Certificate 과정을 수료하신 이후 시드니의 유명 피지오테라피 클리닉 (물리치료 클리닉) 에서 교통사고 후유증 환자분들을 비롯하여 다양한 스포츠 부상 환자 분들의 재활을 책임지시면서 재활 필라테스 인스트럭터로써의 커리어를 쌓아오셨습니다.

2022년 10월부터 캐나다 BC주 랭리의 Evergreen Rehab & Wellness 팀에 합류하신 후 Evergreen의 환자 분들께 최고의 재활 필라테스 경험을 드릴 수 있도록 최선을 다 하시고 있습니다. 

​아래 영상은 랭리 클리닉의 필라테스 강사 선생님께서 보여주시는 필라테스 운동 시연입니다.

 

필라테스는 조셉 필라테스가 창시한 운동으로, 원래는 좁은 공간에서 환자들을 재활시키는 것을 목적으로 만들어진 재활 운동입니다. 시대를 거쳐가며 점점 시스템화 되고 체계화된 필라테스는 현대에 와서는 대중들도 쉽게 적응할 수 있는 대중적이고 친숙한 생활 운동으로 그 저변을 넓혔습니다.

에버그린 재활 병원에서의 필라테스는 재활 목적으로 방문하시는 환자 분들께도, 

그리고 운동과 건강 관리 목적으로 필라테스를 시작하시려는 분들께도 

최적의 프로그램들을 제공할 예정입니다. 

재활 목적으로 방문하시는 경우 일반적으로 다음 증상들로 인해 필라테스를 시작하시는 경우가 많습니다.

1. 교통사고 후유증

2. 경추성 두통

3. 자세 교정

4. 골반 교정 (골반 뒤틀림)

5. 산후 척추 교정

6. 만성 요통 등

 

에버그린의 필라테스 수업과 예약하기를 원하신다면

랭리 클리닉 (604 888 1279) 으로 전화주시면 친절히 예약 상담해드리겠습니다. 

​온라인으로 예약하시고 싶으신 분들은 여기를 통해서 예약해주세요. 

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